Blog padel

Blog de padel, tienda de padel, clubs, torneos, videos y noticias del World Padel Tour, opinion sobre palas de padel
Blog de padel,  tienda de padel, clubs, torneos, videos y noticias del World Padel Tour, opinion sobre palas de padel
    • Inicio
    • Tienda
      • Palas
      • Accesorios
      • Textil
    • Videos Padel
      • Videos World Padel Tour 2013
      • Videos PPT
      • Tie Break
      • Niveles padel
    • Torneo Padel
    • Padel
      • Táctica y Técnica
      • Preparacion física
      • Lesiones
    • World Padel Tour
      • Programa World Padel Tour 2013
    • mundial padel

    Anuncios

    You are browsing the Blog for lesion.

    Cronica Octavos de final WPT Lisboa 2014

    Ya tenemos un nuevo torneo en marcha, en esta ocasion en tierras portuguesas, el World Padel Tour Lisboa 2014, la prueba repite un año mas en este escenario, nuevamente tenemos caras nuevas en los cuartos de final, gracias a las sorpresas que se dieron en los resultados y a una mala noticia, y es que
    leer más
    ...

    Juan Martin Diaz lesionado

    El mejor jugador de padel de la historia vio comprometida su temporada en el campeonato absoluto de España por equipos, donde sufrió una lesión en su rodilla, una rotura crónica en la parte posterior del menisco interno, algo que le provocaba constantes dolores y dificultades para competir y a raíz del campeonato por equipos se
    leer más
    ...

    Aductor

    Lo primero es diferenciar entre el musculo aductor y abductor, que muchas veces suelen ser confundidos por los aficionados e incluso por los especialistas en deporte. Ambos músculos se encuentran en la parte alta de la pierna, siendo los músculos que van desde la rodilla hasta la cadera, el musculo aductor, se encuentra en la
    leer más
    ...

    Bela se despide del “Villa Carlos Paz International Open”

    Finalmente Fernando Belasteguin no pudo disputar su enfrentamiento de octavos junto a Juan M. Díaz ante German Tamame-Alvaro Cepero debido a un esguince de tobillo de grado 2. El jugador saltó a la pista y anunció personalmente ante los espectadores que llenaban las gradas del Polideportivo Municipal Villa Carlos Paz, los motivos de su ausencia
    leer más
    ...

    Lesion Gemelos en el Padel

    Una lesión típica en pádel son los desgarros musculares en los gemelos, y es por ello que os damos algunas recomendaciones para prevenir esto: –Tecnicas de KINESIOTAPE: Ante las molestias y recuperaciones de lesiones se puede ayudar a sujetar la musculatura mediante tecnicas como KINESIOTAPE, muy util para no forzar la zona afectada. – Calentar antes
    leer más
    ...

    Epicondilitis en el padel

    ¿Qué es la epicondilitis lateral (codo de tenista)? La epicondilitis lateral (codo de tenista) es el nombre de una condición en la que la protuberancia huesuda de la parte externa del codo duele y es sensible al tacto.La articulación del codo se compone del hueso del brazo superior (húmero) y uno de los huesos del
    leer más
    ...

    Calambres en el Padel

    Los calambres relacionados con el padel o paddle y en otros deportes son contracciones involuntarias de la musculatura y segun la zona puede resultar muy doloroso, suelen producirse en musculos y partes del cuerpo sobrecargados o lesionados y forzados para poder jugar. La mayoria de los casos de calambres se producen por los siguientes motivos:
    leer más
    ...

    Lesión del Sindrome Tunel Carpiano

    DESCRIPCION DEL SINDROME DEL TUNEL CARPIANO El síndrome del túnel carpiano es una lesion caracteristica en el padel, que se localiza en la zona de la muñeca, esto acurre cuando el nervio mediano que va desde la parte del antebrazo hasta la mano, se queda presionado o atrapado dentro del tunel carpiano, cuya localizacion es
    leer más
    ...

    El Calentamiento en el padel

    El calentamiento, eso que la mayoria no solemos hacer antes de un partido, un gran fallo, con tan solo llegar unos 15 minutos antes a la pista y hacer unos ejercicios basicos nos podemos ahorrar una lesion que nos aparte de las pistas de paddel durante varios meses, con los ejercicios que os voy a
    leer más
    ...

    Esguince de tobillo

    Anatomía del Esguince de Tobillo Ligamentos y Estabilidad Los ligamentos están constituidos por una banda de tejido que contiene colágeno y que brinda estabilidad pasiva a la articulación, limitando movimientos extremos a aquellos que no corresponden a dicha articulación. De esta manera ayudan a prevenir la subluxación o luxación articular. La inserción de los ligamentos
    leer más
    ...

    Ampollas en el Padel

    Las ampollas se forman por diversos motivos, en los pies el motivo suele ser el calzado, que no este ajustado a la horma del pie, en manos por el roce continuo de herramientas, en este caso lo aplicaremos a la pala de padel, por quemaduras leves tambien se producen las ampollas. PREVENIR LAS AMPOLLAS Las
    leer más
    ...

    Tendiditis aquilea

    Tendiditis en el tendon de aquiles 1-Porque se produce esta lesion: El padel o paddle, no es un deporte que nos exija excesivo esfuerzo fisico en cuanto al tendon de aquiles, no obstante reclama de forma continua su utilizacion para gran variedad de movimientos, arranques al frenar y arrancar, no son de gran intensidad pero
    leer más
    ...

    Nuevo torneo World Padel Tour Santander

    Todavia con el torneo de La Coruña sin finalizar a la espera de la gran final inedita entre Pablo Lima y Juani Mieres con su oportunidad de conseguir su segundo campeonato consecutivo que se enfrentan a Cristian Gutierrez y Matias Diaz que ya consiguieron ganarles esta temporada y buscaran ganar la primera final que tienen
    leer más
    ...

    Fascitis plantar en el padel

    ¿Qué es la Fascitis Plantar? La fascitis plantar es una banda ancha y fuerte de tejido situada en la planta del pie que comienza en el antepié y se inserta en la parte posterior del talón. ¿Cómo se produce? La fascitis plantar es con frecuencia el resultado de una sobrecarga, tanto por correr demasiada distancia
    leer más
    ...

     

    Facebook y Google +

    Seguir a @padel1_es

    Social Media Icons

    Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google PlusVisit Us On Youtube

    Web amigas:

    Tienda de padel

    Muñecas Fofuchas

    Viajes Singles

    Comprar Jacuzzi

    Ventanas Zaragoza

    Paginas importantes:

    Contacto

    Aviso legal y politica de privacidad

    Mapa del sitio web

    Google



    Copyright Web de Padel 2013
    Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.ValePolítica de privacidad