You are browsing the Blog for hombros.

Preparacion fisica en padel

Razones por las que entrenar el fisico en el padel: -Evitar lesiones: entrenar únicamente la técnica produce descompensaciones musculares, que con un entrenamiento físico general de reforzamiento tendino-ligamentoso y muscular no ocurre y a su vez prolonga la vida útil del deportista. – Aprendizaje y asimilación técnica del movimiento: un claro ejemplo es que muchos
leer más...