You are browsing the Blog for calentar.

El Calentamiento en el padel
El calentamiento, eso que la mayoria no solemos hacer antes de un partido, un gran fallo, con tan solo llegar unos 15 minutos antes a la pista y hacer unos ejercicios basicos nos podemos ahorrar una lesion que nos aparte de las pistas de paddel durante varios meses, con los ejercicios que os voy a
leer más...