Ejercicio – mejorar potencia remate

julio 16, 2013 en Blog padel, Padel deporte, Preparacion física, Videos por Padel1

Video con ejercicios para mejorar la potencia de remate, fortalecer toda la zona muscular relativa al brazo y hombro es muy importante en el padel de cara a poder realizar un buen remate, todas las partes son importantes, desde el hombro con el que se hace el movimiento completo desde atras hacia delante impulsando con toda la fuerza posible, pasando por la musculatura que recorre el brazo, ya que acompañando al movimiento que realiza el hombro,

Mejora ºsmash en padel

Ejercicios para mejorar musculatura

tambien se parte con el brazo doblado y se extiende a medida que nos acercamos a la pelota hasta impactar con ella, y no menos importante es la muñeca y antebrazo ya que esta ultima parte nos va a dar la posibilidad de hacer el ultimo movimiento un vez que contactemos con la pelota para poder imprimirle efecto.

El siguiente video nos mostrara unos ejercicios con ls que mejorar la musculatura del remate:

Autor: Guillermo