Ejercicio – rotadores de hombros

julio 16, 2013 en Padel deporte, Preparacion física, Videos por Padel1

Preparacion fisica en padel

Preparacion fisica en padel

Videos de ejercicios para los rotadores, es muy importante porque en el padel se trabajan mas los dos rotadores delanteros, dejando cada vez mas diferencia en musculatura con los dos rotadores traseros, para evitar problemas es conveniente realizar ejercicios para igualar la musculatura.

Autor: Guillermo